Šećer u kombinaciji s masnoćom jako zgušnjava krv! A viskozna krv je izravan put do srčanih bolesti, tromboze.
Prilikom odabira vafla obavezno pročitajte njihov sastav. Bolje je ne kupovati vafle koji sadrže hidrogenizirane masti.
Voćni vafli su manje štetni. Vrijedi barem pogledati kalorijski sadržaj. U vaflima s trans mastima – 520 kilokalorija, u voćnim – 330.
Category: